logo boja
  • Naslovna
  • Za roditelje
    • Prenatalni program: Psihologija poroda i roditeljstva
    • Perinatalna psihološka i terapeutska podrška
  • Za stručnjake
    • Supporting Bonding and Attachment from Preconception to Birth, 2026.
    • Biodynamic Craniosacral Pre & Perinatal Workshop, 2026.
    • Pre&Perinatal Somatic Psychology Workshop, 2025.
    • Osnove pre i perinatalne psihologije za primalje, 2025.
  • O nama
  • Kontakt
  • Naslovna
  • Za roditelje
    • Prenatalni program: Psihologija poroda i roditeljstva
    • Perinatalna psihološka i terapeutska podrška
  • Za stručnjake
    • Supporting Bonding and Attachment from Preconception to Birth, 2026.
    • Biodynamic Craniosacral Pre & Perinatal Workshop, 2026.
    • Pre&Perinatal Somatic Psychology Workshop, 2025.
    • Osnove pre i perinatalne psihologije za primalje, 2025.
  • O nama
  • Kontakt
Facebook-f Youtube
logo boja
Facebook-f Youtube
  • Naslovna
  • Za roditelje
    • Prenatalni program: Psihologija poroda i roditeljstva
    • Perinatalna psihološka i terapeutska podrška
  • Za stručnjake
    • Supporting Bonding and Attachment from Preconception to Birth, 2026.
    • Biodynamic Craniosacral Pre & Perinatal Workshop, 2026.
    • Pre&Perinatal Somatic Psychology Workshop, 2025.
    • Osnove pre i perinatalne psihologije za primalje, 2025.
  • O nama
  • Kontakt
  • Naslovna
  • Za roditelje
    • Prenatalni program: Psihologija poroda i roditeljstva
    • Perinatalna psihološka i terapeutska podrška
  • Za stručnjake
    • Supporting Bonding and Attachment from Preconception to Birth, 2026.
    • Biodynamic Craniosacral Pre & Perinatal Workshop, 2026.
    • Pre&Perinatal Somatic Psychology Workshop, 2025.
    • Osnove pre i perinatalne psihologije za primalje, 2025.
  • O nama
  • Kontakt

O nama

Interdisciplinarnost, stručnost i iskustvo, posvećenost

Dobrodošli u Centar za perinatalnu psihologiju i rano roditeljstvo!

Pružamo široku podršku obiteljima kroz začeće, trudnoću, porod i prve godine roditeljstva.

  • Kroz prenatalnu edukaciju i psihološku pripremu za porod i postpartum podržavamo buduće mame i tate u kreiranju što svjesnije i ljepše tranzicije u roditeljstvo i stvaranju najboljih uvjeta za svoju bebu.
  • Kroz individualna savjetovanja i terapeutski rad pomažemo roditeljima doći u kontakt s unutarnjom snagom, dobiti razumijevanje izazova s kojima se susreću i pronaći strategije kako biti dobro – unutar sebe, s djetetom i međusobno.
  • Grupe podrške, predavanja i radionice za roditelje donose znanja iz ranog roditeljstva, ali i emotivnu podršku koja roditeljima male djece često nedostaje. 

Podržavamo i druge stručnjake  donoseći im znanja iz perinatalne psihologije i ranog roditeljstva, te psihološku i supervizijsku podršku u njihovom osobnom i profesionalnom razvoju.

Svoj rad temeljimo na učenjima iz psihologije, medicine, somatske psihoterapije i pre i perinatalne psihologije, integrirajući spoznaje iz interpersonalne neurobiologije, epigenetike, embriologije, teorije privrženosti, polivagalne teorije i drugih neuroznanstvenih istraživanja. Informacije koje donosimo poduprte su znanstveno utemeljenim činjenicama, a iskustveni primjeri su iz naše svakodnevne prakse rada s bebama, mamama i njihovim obiteljima. Naš rad je trauma informiran (eng. trauma sensitive and informed) i usmjeren na otkrivanje i izgradnju psihološke otpornosti i zdravih resursa (eng. resilience oriented). 

Centar djeluje uživo u Zagrebu (Maksimirska 54, u sklopu Privatne psihološke prakse Corium) i u Matuljima, pored Rijeke (Trg maršala Tita 2).

Trudnoća, porod i rano roditeljstvo su magija života. Magija u kojoj se stvara, rađa i na svoje putovanje kreće novi život.

Mama, to je najveće i najvažnije što ćeš u životu napraviti. To je ujedno i veliki izazov koji od tebe traži više. Da postaneš više. Da otkriješ sve što možeš.

Tata, ti donosiš sigurnost, mir i stabilnost cijeloj obitelji, svojom ljubavlju i podrškom.

Mi vam na tom putu nudimo znanje, psihološku pripremu i vještine, i ogromnu podršku.

Tim Centra

Martina Trboglav Podvorac

psihologinja i terapeut (perinatalni i EMDR terapeut, hipnoterapuet, NLP trener i coach), mama 3 djece

Nina Čikeš Stegić

dr.med., terapeut (perinatalni i EMDR terapeut), praktičarka kraniosakralne terapije, porođajna edukatorica, doula, mama 3 djece

Temeljni ciljevi rada

Podrška prenatalnom i ranom razvoju djeteta

Bebe su svjesna bića koja duboko osjećaju sebe i svijet od samog početka svog postojanja. Iskustva stečena prenatalno, tijekom poroda i postnatalno se utiskuju u svakog od nas, oblikujući naše zdravlje, našu percepciju i temeljna životna uvjerenja. Zato u radu stavljamo fokus na razumijevanje bebine perspektive i njenih potreba, kako bi kao roditelji i stručnjaci mogli odgovoriti na njih.

Edukacija i psihološka podrška roditeljima

Rano roditeljstvo, počevši s trudnoćom, vrijeme je stalnog učenja. Zato je sveobuhvatna podrška važna, kako bi se roditelji osjećali dobro u novim ulogama. Kroz rad donosimo znanstveno utemeljene informacije o pre i perinatalnom periodu, ali i pomažemo (budućim) mama i tatama da razvijaju psihološku otpornost, potrebnu za uspješno nošenje s izazovima koje perinatalni period donosi.

Izgradnja kvalitetnih odnosa unutar obitelji

Kvalitetni odnosi put su do kvalitetnog života. I beba se od samog početka razvija uronjena u odnose svoje okoline, izgrađujući tako vlastiti kapacitet za povezivanjem. Pritom je ključan kontakt s mamom, a on će pak ovisiti o tome koliko je majka podržana od strane partnera, kao i od svih ostalih u obitelji i šire. Zato u našem radu naglasak stavljamo na izgradnju podržavajućih odnosa unutar i izvan obitelji.

Naše priče

Martina Trboglav Podvorac

Osjećam kao da sam u sebi oduvijek nosila dvije strasti: želju za pomaganjem drugima i želju za boljim razumijevanjem sebe. Ta čežnja me odvela na studij psihologije, u koji sam se zaljubila na prvi pogled. Na fakultetu sam uživala otkrivajući principe po kojima funkcionira unutarnji svijet čovjeka. No, prava ljubav se dogodila kada sam došla u doticaj s praksom. Prvih 15 godina karijere radim i sudjelujem u izgradnji tvrtke Ramiro, koji od pionira psihologije osobnog i organizacijskog razvoja postaje vodeća hrvatska konzultantska kuća.

Preko 300 organizacija i na tisuće ljudi kroz nas dolaze u kontakt sa znanjima kako dobro komunicirati i ostvarivati kvalitetne odnose, razvijati vlastite potencijale, timski surađivati, razumjeti svoje i tuđe emocije, i nositi se sa stresom, neizvjesnosti i promjenama. Posebnu energiju ulažem u razvojne grupne programe i individualni rad s ljudima gdje imam priliku stvarati dublje odnose i svjedočiti osobnim promjenama.

2014. godine ostvarujem veliku želju i postajem mama, ni ne znajući koliko će mi to iskustvo promijeniti život. Suočena s potpuno novim izazovom koje me „izuva iz cipela“, krećem u potragu za odgovorima zašto ne uspijevam biti mama kakva želim. Teoretski poznajem razvoj djeteta, no svakodnevno se spotičem preko nečeg što intuitivno osjećam da su moji „kosturi iz ormara“. Iako sam kroz svoju struku naučila s drugim ljudima ostvariti kvalitetnu komunikaciju i upravljati svojim emocijama, u kontaktu s vlastitim djetetom, gdje je to najpotrebnije, prečesto griješim. U jednom trenutku počinjem shvaćati da mi ne preostaje ništa drugo nego zaroniti u „svoj ormar“.

Nije nepoznato da nas način kako smo odrastali, naša rana iskustva, oblikuju. Vjerujem da to gotovo svi osjećamo te da lako možemo vidjeti poveznicu između svog odrastanja i onog tko smo danas. No, rijetko se upuštamo u stvarno istraživanje tog dijela sebe, koji stoji u našim temeljima. Zbog toga zadnjih 11 godina, prolazeći kroz vlastito odrastanje kao majke, počinjem intenzivno učiti o snazi utjecaja ranog perioda na naš život. Ulazim dublje u razumijevanje obiteljske dinamike i njezine uloge u procesu formiranja osobnosti djeteta i kasnije odrasle osobe. Korak po korak, počinjem bolje razumjeti vlastitu djecu i sebe.

Paralelno se događa i moj ulazak u svijet perinatalne psihologije i psihologije rađanja. Nakon dva carska reza koji su mi svaki donijeli dio razumijevanja što želim i osjećam da je ispravno, dočekivanje trećeg djeteta bio je događaj u kojem otkrivam svu svoju majčinsku snagu. Godine edukacije koje su prethodile i mjeseci fizičke pripreme te otklanjanja psiholoških i emocionalnih blokada pomogli su mi ostvariti porod kakav sam priželjkivala. Porod koji je bio maksimalno podržavajući za moje dijete i mene.

Danas iz dana u dan svjedočim koliko su moji počeci sa svakim od moje djece imali snažan utjecaj na naš odnos, ali i na njihov način kako funkcioniraju u svijetu. I dalje pronalazim načine kako „zakrpati“ sva ona mjesta gdje je bio narušen osjećaj sigurnosti i naše povezanosti, te im/nam dati ono što svi trebamo – osjećaj da pripadamo, da smo viđeni i prihvaćeni onakvi kakvi jesmo.

Moja osobna priča potaknula me da 2022. otvorim svoju Privatnu psihološku praksu Corium, mjesto o kojem sam sanjala godinama i gdje radim savjetodavno i terapeutski s pojedincima i grupama. Paralelno s Ninom pokrećem i Centar za perinatalnu psihologiju i rano roditeljstvo gdje posebnu pažnju i podršku dajemo obiteljima na njihovom početku.  

Duboko vjerujem da je kreiranje što zdravijeg okruženja na samom početku života najbrži i najlakši put prema stvaranju društva svjesnih, suosjećajnih, emotivno snažnih i na zajedništvo usmjerenih ljudi. Zato želim pridonijeti stvaranju svijeta u kojem postoji svjesnost o važnosti i osjetljivosti perinatalnog i ranog perioda za zdravlje pojedinca i čitavog društva. Moj daljnji profesionalni rad bit će posvećen ostvarenju te misije.

Nina Čikeš Stegić

Nakon završenog studija medicine 2009. godine i rada na terenu i u bolnici, moje vlastite porodne priče me polako, ali sigurno odvlače u novom smjeru.

Završila sam obuku za porodne doule 2020. godine te aktivnim radom sa ženama u trudnoću i kroz podršku u porodu postala certificirana porodna doula. U međuvremenu sam završila i obuku za postpartum doulu, pripremu žena za vaginalni porođaj nakon carskog reza te porođajnu edukatoricu. Licencirana sam voditeljica za fizičke aktivnosti u trudnoći, educirana od Hrvatske udruge fizioterapeuta za zdravlje žena te sam završila osnovni tečaj Spinning babies. 

Aktivna sam predavačica na obukama za doule i porođajne edukatore i organizatorica i voditeljica tečajeva pripreme za porod i postpartum za trudnice i parove.

Uvijek prisutna ogromna ljubav i predanost u radu s djecom, kroz rad s trudnicama, majkama s bebama i njihovim obiteljima izrodila je još jednu strast – razumijevanje perinatalnog razdoblja i želju za radom s pričama beba. Time potaknuta završila sam osnovni tečaj i  edukaciju za prenatalnog i perinatalnog terapeuta kroz PPN centar (Center for Prenatal and Perinatal Programs, pod mentorstvom Kate White). Uz to, certificirani sam EMDR terapeut (level I) i praktičarka kraniosakralne terapije.

Uz sve navedeno majka sam troje fantastične djece i supruga predivnog muškarca. Znam koliko je izazovno biti majka i partnerica unoseći u to i svoju priču o vlastitom rođenju i svih obrazaca proizašlih iz tog davnog perioda.

Bivanje na izvoru života i sudjelovanje u dolascima na ovaj svijet me posebno inspiriraju. To i spoznaja da smo svi jednom bili ta mala bića, svi nosimo svoje sjećanje na rađanje i sazrijevanje i iako dobrim dijelom nismo toga svjesni, to je nešto što ostaje upisano u nama i vodi nas kroz život. Moja želja je sada dati mogućnost drugim obiteljima i njihovim bebama da razumiju, osluhnu, prepoznaju što se krije iza njihovih neispričanih priča, kako bi njihovi počeci bili lakši, nježniji, podržaniji.

Iako sada već postoji podosta literature o trudnoći, porodu i postpartumu, ona se ne može usporediti s načinom na koji Nina i Martina pričaju o tim temama. Imaju veliku količinu znanja, no ono što me kod njih posebno oduševilo je otvorenost, iskrenost i autentičnost - bez ikakve zadrške su nama polaznicima dijelile svoja osobna i profesionalna iskustva.
Petra
Ajme, Ninu i Martinu ne bih mogla dovoljno nahvaliti, no meni najbitnije je da su žene-majke od krvi i mesa, koje su neizmjerno tople, srdačne, i bez predrasuda, i uz izraženu potporu majkama/trudnicama/partnerima na prvom mjestu. Prenijele su svoje znanje, ali i iskustvo kao majke, i osjećala sam se da su zaista tu radi mene (i drugih žena, obitelji koje su isto išle u školicu) i da u svakom trenu mogu pitati što god me zanima i da ću dobiti odgovor, ili barem njihovo privatno mišljenje.
Viktorija
Majčinstvo sam priželjkivala i čekala dugo, te sam bila presretna kada smo saznali da će se i ostvariti. Unatoč samostalnoj dobroj pripremi, zdravstvene komplikacije kod mene i bebe ostavile su trag u periodu postpartuma, a i duže. Martinina podrška koju sam dobila uvelike mi je pomogla da zaliječim prođajnu traumu, da se još bolje povežem sa djetetom i bolje razumijem njegove potrebe.
Ana
Bila je s nama od početka putovanja, svaku nedoumicu, svaki trzaj, svaku zabrinutost znala je staviti na mjesto. A najviše od svega biti podrška kad bih plakala iz nepoznatog razloga i kad me nitko nije mogao razumjeti. Nina je predivna duša koju nikad nećemo zaboraviti.
Roberta
Nina i Martina su dvije tople i srdačne žene pune podrške i znanja koje nesebično prenose. Hvala im na tome 🙂
Iva
Za Martinu i Ninu imam samo riječi pohvale, primarno zato što ne nastupaju kao predavačice nego kao ljudska bića puna empatije za svaku individuu i na tome im od srca hvala.
Daria

Principi koje promoviramo

Svjesnost

Postoji biološki zadan, čudesan proces u kojem žena i njeno tijelo formira, podržava razvoj i rađa novo biće. Taj proces je usmjeren na život i na zdravlje – svaki njegov korak je svrhovit i događa se s razlogom. 

Mi vjerujemo u taj proces i ideju da su nam tijela stvorena da omoguće bebama najoptimalnije okruženje za rast i razvoj – čak i kad postoje izazovi prilikom začeća, u trudnoći ili porodu. 

Namjera nam je donijeti roditeljima veću svijest o tom procesu i pomoći im da ga dodatno podrže. 

Zaštita najranijeg razdoblja

Nerođene bebe i novorođenčad su svjesna bića koja su senzitivna – osjećaju, bivaju, reagiraju, uče, odgovaraju na podražaje i okupani nježnošću i ljubavlju uz podršku i u suradnji s mamom, tatom, obitelji i zajednicom u kojoj su, najbolje napreduju i rastu.

U tom cilju djelujemo na svakodnevnoj razini, s idejom da poboljšamo način na koji bebe dolaze na svijet i razvijaju se (prije i poslije rođenja). 

Važnost primarnih potreba

Sigurnost, pripadanje, osjećaj voljenosti, željenosti i viđenosti, prisutni su od samih začetaka života. Podržavanjem pozitivnih, zdravih okolnosti u najranijem životnom razdoblju omogućujemo bebama utjeloviti osjećaj da su sigurne, željene, dobrodošle, voljene, da pripadaju, da ih čujemo, osjećamo i  štitimo. Na taj način stvaramo najbolje uvjete za njihov rast i razvoj.

Isto nam svima treba i u odrasloj dobi. Naš zadatak je podržati mame i tate, kako bi oni mogli najbolje podržati i zadovoljiti potrebe svog djeteta/djece. 

Povezivanje

Porod i vrijeme povezivanja nakon poroda su kritični razvojni procesi za majku, bebu i oca, s dugoročnim implikacijama. 

Najbolji ishodi za bebu i majku se događaju onda kada se majka osjeća osnaženo i podržano tijekom poroda, i kada se da podrška prirodnim procesima, uz minimalne intervencije i bez prekida fizičkog kontakta i veze majke i bebe. Ako pak dođe do odvajanja, važno je osigurati kontinuitet kontakta i veze s ocem. 

U slučaju narušavanja prirodnih procesa i kontakta bebe i mame/tate, moguće je (i nikad nije kasno) podržati obitelj s ciljem razrješavanja negativnih efekata i integracije tih iskustava.  

 

Odnosi

Život se od samog početka razvija iz bivanja u odnosu s drugim bićima, što je neophodno da bi svaka osoba živjela, rasla i razvijala se.

Prvi odnos bebe je onaj s mamom (još u trudnoći) i podloga za sve buduće veze nastaje iz te temeljne veze bebe s mamom. 

Uvažavanje, poštivanje i štićenje veze između mame i bebe kroz trudnoću, porod i djetinjstvo nam je glavni prioritet. 

 

Komunikacija

Ljudska bića su u stalnoj međusobnoj komunikaciji što vrijedi i za najmlađe članove ljudske vrste. Bebe stalno komuniciraju i traže kontakt. Povezivanjem i odgovaranjem na ono što beba komunicira, uvažavajući pritom njezinu svjesnost i senzitivnost, dajemo joj optimalni poticaj za napredak.

Neminovno je da će se pritom pojavljivati nerazumijevanje i konflikti. Pomažemo roditeljima razumjeti ih i rješavati kako bi svi mogli profitirati osobnim napretkom.

Temelji života

Perinatalna iskustva formiraju temeljne percepcije, vjerovanja i načine kako bivamo u svijetu sami sa sobom i u odnosima s drugima kroz zapise u tijelu, spremljene u obliku implicitne memorije.

To su temelji za fizički, emocionalni, mentalni, spiritualni razvoj i razvoj odnosa osobe s drugima, i te temelje prepoznajemo u obliku obrazaca nakon rođenja i dalje kroz život. 

Širenjem ovih znanja i principa vjerujemo da donosimo dobrobit ne samo obiteljima s kojima radimo, već dugoročno za cijelu zajednicu – društvo u kojem (se) rađamo i živimo. 

POVEŽI SE S NAMA NA DRUŠTVENIM MREŽAMA

@perinatalna.psihologija

suhyeon-choi-NIZeg731LxM-unsplash
Cropped image of kneeling pregnant woman and midwife at home. Woman in casual clothes leaning on bed, Asian doula massaging back. Pregnancy, medicine, home birth concept
pexels-burst-373963
Happy family with newborn baby
natalya-zaritskaya-SIOdjcYotms-unsplash
Facebook Youtube Instagram

pridruži se I našoj FB grupi podrške za (Buduće) mame

@Mama, zaslužuješ biti dobro

Prijavi se za newsletter

Donosimo TI edukativNE i inspirativne tekstove

Svjesna trudnoća. Porod bez straha. Prenatalni svijet bebe i bebino iskustvo poroda. Iscjeljujući postpartum. Podrška u nošenju s raznim psihičkim stanjima nakon poroda (postporođajna depresija i anksioznost, porođajna trauma). Povezujuće rano roditeljstvo. Razumijevanje bebinog jezika i potreba. Partnerski odnosi nakon dolaska bebe. 

Ispunjavanjem ovog obrasca suglasna/an si da tvoje osobne podatke možemo obrađivati u skladu s GDPR uredbom za zaštitu osobnih podataka. 


logo boja
Centar za perinatalnu pshologiju i rano roditeljstvo pruža obiteljima edukativnu, psihološku i terapeutsku podršku kroz začeće, trudnoću, porod i prve godine roditeljstva.

NAVIGACIJA

  • Naslovna
  • Za roditelje
  • Prenatalni program: Psihologija poroda i roditeljstva
  • Perinatalna psihološka i terapeutska podrška
  • Za stručnjake
  • O nama
  • Kontakt

KONTAKT

  • Zagreb, Maksimirska cesta 54
  • Matulji (pored Rijeke), Trg maršala Tita 2
  • kontakt@perinatalna-psihologija.com
  • 091 509 24 39 (Martina)
  • 091 782 63 64 (Nina)

Povežimo se

Facebook-f Instagram Youtube
  • FB grupa podrške kroz trudnoću, porod i roditeljstvo: Mama, zaslužuješ biti dobro

Copyright © 2026. Centar za perinatalnu psihologiju i rano roditeljstvo. Sva prava pridržana.